Yoghurt med müsli, banan og æble
2 personer
Ingredienser
- ½ pose valnødder
- 2 tsk. chiafrø
- 1 dl grove havregryn
- 2 æbler
- 2 bananer
- 2 bægre yoghurt naturel 0,5 %
Tjek at du selv har
- Minimælk
Husk - til i morgen
Kom 2 dl havregryn og resten af chiafrøene i en beholder med låg, og hæld 2 dl vand og 2 dl minimælk over. Rør godt rundt, læg låg på beholderen, og opbevar på køl til dag 2.
Inden du går igang
Skyl frugten.
Hak valnødder groft. Bland chiafrø, havregryn og valnødder i en skål.
Skær æbler i tern. Skræl bananer, og skær dem i skiver.
Servering
Anret yoghurten i skåle, og top med müsli og frugt.
