Log ind på din konto

Husk mig Glemt din kode?

Find din leveringsdag

Madplan fra Aarstiderne

Hver uge sender vi en mail med forslag til 5 gode og grønne hverdagsmåltider samt indkøbsliste.

Der vil desuden være tips og tricks og gode tilbud.

Tilmeld dig her »


søg efter opskrifter
Søg efter en opskrift her eller brug "tøm køleskabet" til at finde opskrifter med bestemte ingredienser


søg efter ingredienserIndtast op til 3 ingredienser
Ingrediens 1:
Ingrediens 2:
Ingrediens 3:

Bagt isingfilet

Bagt isingfilet

Sådan gør du:

Fileterne deles i 8 ensartede stykker. Ca. 2 cm over halen lægges et snit, der ikke går hele vejen igennem kødet, og halestykket bøjes om.
På den måde undgås en tør ende. Fileterne sættes på et smurt fad og drysses med salt. Fisken dækkes med bagepapir og bages i ovnen ved 140 grader i ca. 6 minutter.

Det skal du bruge:

olivenolie
600 g isingfilet
salt
 
Tilberedningstid: 15 min.
Antal personer: 4
print