Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Broccoli-karry med ris

Broccoli-karry med ris

Opskrift

4 personer

Ingredienser

  • 2 løg
  • 4 gulerødder
  • 150 g tomater
  • 3 fed hvidløg
  • ½-1 chili
  • ingefær (efter smag)
  • 200 g basmati- eller jasminris
  • 2-3 spsk. karry ( efter smag)
  • 3 dl græsk yoghurt
  • Lidt ristede mandler

Sådan gør du

Hak løgene groft, og del broccolien i buketter. Skræl gulerødderne, og skær dem i skrå skiver og tomaterne i tern. Snit hvidløg, ingefær og chili fint. 

Kog risene efter anvisning på pakken.

Varm olie op i en wok eller gryde, og sauter løg, gulerødder og broccoli. Drys karry på, og lad det brænde af. 

Tilsæt hvidløg, ingefær og chili, og dæk det hele med med vand eller bouillon. Lad retten simre ved svag varme, til alt er mørt. Tilsæt yoghurt, og kog igennem. Smag til med salt, peber og evt. chili. D

Drys med ristede mandler, og server.

-