Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Brune ris nudler med grønt og silken tofu og miso

Brune ris nudler med grønt og silken tofu og miso

Opskrift

2 personer

Ingredienser

  • 2 breve miso
  • ½ pakke silkentofu
  • 2 spsk olie
  • Reven skal og saft af ½ citron
  • ½ pakke risnudler
  • Salt og peber
  • Evt. ristede sesamfrø/nødder og sojasauce
  • 2-3 skalotteløg
  • ½ pose gulerødder
  • 2 fed hvidløg

Sådan gør du

Vegetarkassen - uge 0112 Sæt vand til nudler over at koge, gerne i en elkedel. Skyl og afdryp grønsagerne, pil løg og hvidløg. Skær løg og hvidløg i tynde skiver. Skær gulerødderne i tynde skrå skiver. Del blomkålen i små buketter og snit stokken fint. Skær tofuen i små tern og udrør misoen i 1 dl kogende vand. Kom nudlerne i det kogende vand, tilsæt 1 spsk salt og kog dem al dente, ca. 3 minutter og skyl dem under den kolde hane. Varm en wok godt op og kom lidt olie i. Kom grønsagerne i og sving wokken godt så det ikke brander på. Steg grønsagerne let møre og vend miso, reven citronskal og saft i og smag til. Vend nudlerne i misoretten, arranger i dybe tallerkner og drys med silken tofu tern. Drys evt. med ristede sesamfrø eller nødder og servér evt. med sojasauce.
-