Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Dal af røde linser og tomat med ristede chorizopølser og agurke-mango salat

Dal af røde linser og tomat med ristede chorizopølser og agurke-mango salat

Opskrift

4 personer

Ingredienser

  • 1 chili
  • 4 stk. chorizo (paprikapølse)
  • 1 agurk
  • 1 bundt koriander
  • olivenolie
  • 1 mango
  • 1 salat
  • Havsalt
  • sort kværnet peber
  • 400 g røde linser
  • 1 bakke tomat(er)

Sådan gør du

MaaltidsKassen med 3 måltider til 4 personer – uge 16 Skyl de røde linser og kog dem i 8 dl vand, under låg til de er helt møre og udkogte, det tager 15-20 minutter. Hak tomaterne imens og sauter dem i lidt olie, i en varm dyb pande og kom linserne i. Lad det simre i ca. 10 minutter, tilsæt gerne lidt mere vand undervejs. Hak chilien fint og kom den i dalen. Tag kernerne ud, hvis du ikke vil have retten for stærk. Smag til med salt og peber. Skær pølserne i skiver og rist dem på en varm, tør pande. Skyl imens salaten og slyng den i en salatslynge eller dryp den af på et viskestykke. Skær agurk og mango i tern. Rør 2 spsk eddike, salt og 3 spsk olivenolie sammen og vend salat, agurk, mango og koriander med dressingen. Servér den varme dal med ristet chorizo og salat ved siden af.
-