Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Falafler i pita med kål og mynte

Falafler i pita med kål og mynte

Opskrift

2 personer

Ingredienser

  • ½ agurk
  • 1 pakke falafelfars
  • 1/3 bundt løg
  • Til stegning olie
  • ½ bundt mynte
  • * 1 spsk salt
  • 2 pitabrød
  • * ½ dl sukker eller Honning
  • * Lidt chiliflager
  • ½ sommerhvidkål

Sådan gør du

Grøntsager Snit sommerhvidkålen fint, skær agurken i halvmåner og skær løg (både løg og top) i tynde både. Kom alle grøntsagerne i et dørslag og drys med salt. Lad det trække i 10-15 minutter. Vend rundt i det og klem forsigtigt på det undervejs. Pluk mynten. Lun eddike og sukker, så sukkeret smelter (eller honning, hvis det er det du bruger). Krydr lagen med lidt chili. Klem grøntsagerne forsigtigt sammen og kom dem i en skål. Hæld den varme lage over og lad salaten trække mens du steger falaflerne. Falafler Skær falafelfarsen i 2 cm tykke skiver og steg dem i 3-5 minutter i rigelig og varm olie på en pande. Vend dem rundt undervejs og dryp dem af på køkkenrulle. Lun pitabrødene (i en varm ovn, på en brødrister eller i mikroovn), og fyld dem med kål og falafler. Servering Server straks og spis resten af salaten og falaflerne ved siden af.
-