Log ind på din konto

Husk mig Glemt din kode?

Find din leveringsdag

Madplan fra Aarstiderne

Hver uge sender vi en mail med forslag til 5 gode og grønne hverdagsmåltider samt indkøbsliste.

Der vil desuden være tips og tricks og gode tilbud.

Tilmeld dig her »


søg efter opskrifter
Søg efter en opskrift her eller brug "tøm køleskabet" til at finde opskrifter med bestemte ingredienser


søg efter ingredienserIndtast op til 3 ingredienser
Ingrediens 1:
Ingrediens 2:
Ingrediens 3:

Fiske lobescoves

Fiske lobescoves

Sådan gør du:

Skær fisken i store tern. Skræl kartoflerne, og skær dem i tern. Hak løget groft. Kom kartofler og løg i en stor fladbundet gryde med låg, sammen med krydderierne. Tilsæt vand så det lige dækker, og lad det koge, til kartoflerne er næsten møre.

Fjern låget, tilsæt fisken, og lad gryden koge, så vandet
fordamper, og fisken bliver tilberedt af dampen.

Vend det hele forsigtigt rundt, og server med rugbrød, rød-
beder, koldt smør og finthakket purløg.

Det skal du bruge:

purløg
800 g kartofler
5 laurbærblad
200 g løg
600 g fisk - fladfisk, torskefisk, laks el. lign.
1 tsk. korianderfrø
1 tsk. hele hvide peberkorn
 
Tilberedningstid: 20 min.
Antal personer: 4
print