Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Frikadeller med kartofler, broccoli og majskolber

Frikadeller med kartofler, broccoli og majskolber

Opskrift

4 personer

Ingredienser

  • 1 pose kartofler
  • 150 g løg
  • 1 spsk (til stegning) olie
  • peber
  • 1 æg
  • salt
  • 1 dl skummet/mini mælk eller vand
  • 1 pakke hakket okse/gris
  • 50 g mel eller havregryn

Sådan gør du

Livretter 4 pers/3 dage Uge 3912 - Dag 1 Sæt vand over til kartoflerne. Frikadellefars Kom det hakkede kød i en skål og tilsæt salt, fintsnittet eller revet løg, mel/havregryn og bland det godt. Saml farsen med æg, mælk og peber. Rør farsen godt sammen og stil den evt. i køleskabet 30 minutter. Kartofler Skur kartoflerne og sæt dem over i kogende vand med salt, og kog dem ca. 15 minutter. Sluk for varmen og lad dem trække færdige under låg. Gem ca. 500 g til dag 2. Grøntsager Skræl stokken på broccolien og del den i buketter ned gennem stokken, så det hele kommer med. Pil yderbladene af majskolberne og knæk dem på midten. Frikadeller Form farsen til 18-20 ovale frikadeller med en ske. Steg dem gyldne på en pande i olie, til de er gennemstegte. De skal være faste, når du trykker på dem. Kog majskolberne i letsaltet vand, 8-10 minutter. Damp broccolien i lidt vand med salt, 3-4 minutter under låg. Servering Servér de gyldne frikadeller med nye kartofler, dampet broccoli, majskolber og flagesalt. Gem 5-6 frikadeller til frokost næste dag.
-