Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Fuldkorns wraps med spinat og gedeost

Fuldkorns wraps med spinat og gedeost

Opskrift

4 personer

Ingredienser

  • * olivenolie
  • * Salt og peber
  • 1 pose spinat
  • 1 salathoved
  • 1 bæger gedeost i olie
  • 4-5 tomater
  • ½ bundt løg med top
  • * Evt 2 fed hvidløg
  • 1 pakke fuldkornswraps

Sådan gør du

Dag 3 Salat Skyl og afdryp salat og tomater. Skær tomaterne i tern og pluk salaten i mindre stykker. Anret salat og tomater og dryp med dressing ved servering. Fyld til wraps Skyl spinaten i rigelig koldt vand, nip de groveste stilke fra og afdryp. Hak spinaten groft. Snit løg og evt. hvidløg fint. Gem lidt grøn løgtop til salaten. Sautér løg og evt. hvidløg bløde i olivenolie. Kom spinat ved og varm igennem så spinaten falder sammen. Wraps Lun wraps på en tør pande og hold dem lune under et viskestykke. Servering Fordel spinat på wrapsene og bræk stykker af gedeosten over. Krydr med salt og peber og servér straks med salaten pyntet med løgtoppe til.
-