Log ind på din konto

Husk mig Glemt din kode?

Find din leveringsdag

Madplan fra Aarstiderne

Hver uge sender vi en mail med forslag til 5 gode og grønne hverdagsmåltider samt indkøbsliste.

Der vil desuden være tips og tricks og gode tilbud.

Tilmeld dig her »


søg efter opskrifter
Søg efter en opskrift her eller brug "tøm køleskabet" til at finde opskrifter med bestemte ingredienser


søg efter ingredienserIndtast op til 3 ingredienser
Ingrediens 1:
Ingrediens 2:
Ingrediens 3:

Grillet squash og nye gulerødder i teriyaki

Grillet squash og nye gulerødder i teriyaki

Sådan gør du:

Vask gulerødderne grundigt, skær det meste af toppene af, og halver dem på langs. Vask squashen og skær den i 1 cm tykke skrå skiver, så skærefladen bliver så stor som muligt. Pensl grøntsagerne med lidt sesamolie, og grill dem på begge sider, til de har fået lidt mønster, men stadig er sprøde. Vend dem med teriyakisauce og drys med ristede sesamfrø inden servering.

Det skal du bruge:

1 squash
1 dl teriyaki sauce
2 spsk. sesamolie
2 spsk. ristede sesamfrø
1 bundt med top gær
 
Tilberedningstid: 20 min.
Antal personer: 4
print