Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Hakkebøffer med blomkåls-"taboulé"

Hakkebøffer med blomkåls-"taboulé"

Opskrift

2 personer

Ingredienser

  • ½ lime
  • ½ agurk
  • ½ bundt purløg
  • 2 tsk. olivenolie
  • 1 pakke hakket oksekød
  • salt og sort peber
  • ½ bæger (kogt på dag 1) quinoa
  • 1 løg med top
  • 1 fed hvidløg

Sådan gør du

Blomkåls-”taboulé” Skyl og hak blomkål fint, evt. i en hurtighakker. Skyl agurk og løg og snit begge dele fint. Snit purløg fint. Gem lidt til drys. Vend blomkålssmuldr med quinoa, agurk, løg og purløg. Smag til med en dressing af limesaft, eddike, salt, peber, olivenolie og 1 fed presset hvidløg. Hakkebøffer Form det hakkede kød til 2 bøffer. Steg dem på en varm pande i lidt olie, 2-3 minutter på hver side, og krydr godt med salt og sort peber. Servering Anret blomkåls-”taboulé” på et stort fad, drys med purløg og servér med hakkebøffer.
-