Log ind på din konto

Husk mig Glemt din kode?

Find din leveringsdag

Madplan fra Aarstiderne

Hver uge sender vi en mail med forslag til 5 gode og grønne hverdagsmåltider samt indkøbsliste.

Der vil desuden være tips og tricks og gode tilbud.

Tilmeld dig her »


søg efter opskrifter
Søg efter en opskrift her eller brug "tøm køleskabet" til at finde opskrifter med bestemte ingredienser


søg efter ingredienserIndtast op til 3 ingredienser
Ingrediens 1:
Ingrediens 2:
Ingrediens 3:

Hvidkål i wok med kylling

Hvidkål i wok med kylling

Sådan gør du:

Snit hvidkålen fint, hak skalotteløget og skær kyllingekødet i strimler. Skær ingefær, hvidløg og chili i tynde skiver.
Rist sesamfrø på en pande til de er gyldne. Varm en wok (eller stegepande) op, tilsæt olie, kom chili og hvidløg på, kort efter ingefær og herefter kyllingestykker, der ristes gyldne.

Tilsæt fintsnittet kål og skalotteløg, vend det hele sammen og lad det simre et par minutter til kålen falder lidt sammen.
Tilsæt sesamfrø, smag til med soja og server straks. Pres evt. lidt citronsaft ud over retten og server med en portion velduftende jasminris.

Det skal du bruge:

200 g kyllingebryst el. overlår
soja
1/2 rød chili
1 citron
5 g frisk ingefær
2 spsk. raps- el. jordnøddeolie
1/4 hvidkål
1 skalotteløg
1 spsk. sesamfrø
1 fed hvidløg
 
Tilberedningstid: 25 min.
Antal personer: 4
print 


Tilmeld dig Madplanen og få 5 opskrifter, tips & tricks hver uge på e-mail