Log ind på din konto

Husk mig Glemt din kode?

Madplan fra Aarstiderne

Hver uge sender vi en mail med forslag til 5 gode og grønne hverdagsmåltider samt indkøbsliste.

Der vil desuden være tips og tricks og gode tilbud.

Tilmeld dig her »


søg efter opskrifter
Søg efter en opskrift her eller brug "tøm køleskabet" til at finde opskrifter med bestemte ingredienser


søg efter ingredienserIndtast op til 3 ingredienser
Ingrediens 1:
Ingrediens 2:
Ingrediens 3:

Ising i tomat og kryddersovs

Ising i tomat og kryddersovs

Sådan gør du:

Bland tomater, løg, hvidløg, citron, salt og peber godt sammen, og kom det i et ildfast fad. Læg fisken ovenpå, og lad retten bage i ovnen i ca. 25 min. ved 180°C.

Bagte kartofler: Store kartofler med skræl (i mængde der svarer til 5 kartofler på str. med æg). Bag kartoflerne i ca. 40 min. ved 220°C. Hvis du bruger store bagekartofler, skal de bages i ca. 90 min.

Krydderurteolie: Bland alle ingredienser, og brug smørelsen til både fisk og kartoffel.

Det skal du bruge:

olivenolie
store kartofler
600 g isingfilet
1 løg
krydderurter
saft af ½ citron
salt og peber
5 friske tomat(er)
1 presset fed hvidløg


 
Tilberedningstid: 25 min.
Antal personer: 4
print