Log ind på din konto

Husk mig Glemt din kode?

Madplan fra Aarstiderne

Hver uge sender vi en mail med forslag til 5 gode og grønne hverdagsmåltider samt indkøbsliste.

Der vil desuden være tips og tricks og gode tilbud.

Tilmeld dig her »


søg efter opskrifter
Søg efter en opskrift her eller brug "tøm køleskabet" til at finde opskrifter med bestemte ingredienser


søg efter ingredienserIndtast op til 3 ingredienser
Ingrediens 1:
Ingrediens 2:
Ingrediens 3:

Iskold agurkesuppe med yoghurt

Iskold agurkesuppe med yoghurt

Sådan gør du:

Blend agurk og hvidløg glat og krydr med salt og peber. Kom yoghurt i og smag til med citronsaft. Skær tomaterne over på midten, fjern kernerne med en ske, skær tomatkødet i meget små tern og vend med olivenolie, salt og peber. Fordel den iskolde suppe i skåle og top tomattern i, dryp med lidt olivenolie og server som en lille forret evt. med lidt ristede skaldyr eller bacon til.

Det skal du bruge:

½ l yoghurt naturel 10%
1 agurk
olivenolie
citronsaft
havsalt
sort kværnet peber
2 tomat(er)
2 fed hvidløg


 
Tilberedningstid: ca. 15 min.
Antal personer: 4
print 


Tilmeld dig Madplanen og få 5 opskrifter, tips & tricks hver uge på e-mail