Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Kalvekød med spæde broccoliskud, selleri og ristede cashewnødder

Kalvekød med spæde broccoliskud, selleri og ristede cashewnødder

Opskrift

2 personer

Ingredienser

  • ½ chili
  • 1 pakke i store tern kalvekød
  • ½ bæger, 40 g cashewnødder
  • ½ citron
  • 1/4 selleri
  • 200 g tomat
  • 50 g skalotteløg
  • 1 bundt skud broccoli
  • 200 g gulerødder
  • 2 fed hvidløg

Sådan gør du

Tag kødet ud og krydr med havsalt og sort peber. Grønt Pil løgene og skyl grøntsagerne. Hak chili og hvidløg fint, skær gulerødder, selleri og tomater i små tern og skalotter i tynde ringe. Kalvekød Rist nødderne på en tør pande i et par minutter og tag dem op. Steg kødet 3-4 minutter ved god varme i olivenolie eller smør. Tilsæt chili, hvidløg, gulerødder og selleri og steg videre i et par minutter. Tilsæt 3 dl vand, tomater og citronskal og kog godt igennem. Tilsmag med havsalt, sort peber og citron. Broccoliskud Damp broccoliskuddene under låg i 2 minutter i ½ dl vand, 2 spsk. olivenolie og havsalt. Vend dem med skalotteløg og lidt friskkværnet sort peber. Servering Servér kalvekødet med de dampede broccoliskud og de ristede nødder.
-