Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Kornotto med svampe, spinat og hasselnødder

Kornotto med svampe, spinat og hasselnødder

Opskrift

4 personer

Ingredienser

  • soja eller tamari
  • 2-3 spsk karry
  • 3 spsk rapsolie
  • 2 løg
  • 3 dl hel boghvede, kamut eller speltkerner
  • 1 håndfuld hasselnøddekerner
  • 200 g frisk spinat
  • 1 spsk reven ingefær
  • 300 g svampe
  • Salt og peber
  • 1 l grøntsagsbouillon
  • 2 tsk stødt spidskommen
  • 1 fed hvidløg

Sådan gør du

Skyl boghvede eller korn i vand. Kom dem i en gryde og kog dem i grønsagsbouillon ved svag varme i 15-20 minutter. Hak løgene groft og hvidløg og riv ingefær fint. Rens svampene og del dem i mindre stykker. Skyl spinaten godt og hak den groft. Hak også hasselnøddekernerne groft. Sauter løgene og svampe klare i lidt olie i en sauterpande, tilsæt karry, hvidløg og ingefær og lad det sautere med. Væd med tamari og vend den kogte boghvede i. Tilsæt evt. lidt vand, hvis kornottoen er for tør. Vend spinat, ristede svampe og nødder i og smag til.
-