Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Kylling med spicy rub og forårsslaw

Kylling med spicy rub og forårsslaw

Opskrift

1 personer

Ingredienser

  • 2-3 spsk. olivenolie
  • 350 g søde kartofler
  • ½ rød spidskål
  • ½ kyllingebryst
  • ½ citron
  • salt
  • 2 tsk. sukker
  • 4 spsk. olivenolie eller 2 spsk. mayonnaise
  • ½ bundt gulerødder
  • Toppen af 1 frisk hvidløg

Sådan gør du

Verdenskassen 1 pers/4 dage Uge 1813 - Dag 1 Søde kartofler Tænd ovnen på 220 grader (200 grader varmluft). Skræl de søde kartofler og skær dem i både. Vend dem med citronsaft, olivenolie og salt. Bred dem ud på en bageplade med bagepapir og bag dem i ovnen i 35-40 minutter, til de er gyldne og møre. Kylling Skær kyllingen i strimler og vend dem med rub, lidt olie og salt. Læg dem på en bageplade med bagepapir og steg dem i den varme ovn i 10-12 minutter, eller til de er gennemtilberedte. Byt rundt på kartoflerne og kyllingen undervejs og afslut evt. med grill, hvis noget af det mangler farve. Du kan også stege kyllingen på en varm pande, hvis du har lyst. Forårsslaw Rør sukker, eddike, olie eller mayonnaise sammen. Hak hvidløgstoppen fint og skrub gulerødderne. Skær gulerødderne i skrå skiver. Snit spidskålen fint. Vend gulerødder, hvidløg og kål med dressing og smag til med salt og evt. mere eddike. Servér kyllingen med søde kartofler og forårsslaw.
-