Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Lynstegt kylling med palmekål og tempura af søde kartofler

Lynstegt kylling med palmekål og tempura af søde kartofler

Opskrift

1 personer

Ingredienser

  • 1/4 dl soja
  • 2 ½ dl mel
  • ½ kg søde kartofler
  • 1 bundt palmekål
  • ½ kyllingebryst
  • Rigeligt olie
  • 1 æg
  • Saft af ½ citron
  • salt
  • 2 ½ iskoldt vand
  • 1 spsk. sukker
  • 2 fed hvidløg

Sådan gør du

VerdensKassen til 1 person i 4 dage Uge 4811 - dag 3 Pisk mel, vand og æg sammen og dyp kartoflerne i dejen. Steg dem let gyldne i rigeligt, varm olie, dryp dem af på køkkenrulle og krydr dem med salt. Hvis du ikke er til tempura, kan du bare stege kartoflerne på en pande. Skær kyllingebrystet i skiver, hak hvidløget og snit kålen. Rist kyllingen i lidt olie i en varm wok, steg til kyllingen er knapt gennemstegt. Kom hvidløg ved og lad det stege kort. Kom palmekål på og steg i yderligere 1 minut. Tilsæt soja, sukker og citron og lad det hele simre i 2-3 minutter. Smag til. Servér lynstegt kylling med søde kartofler.
-