Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Oksewok med broccoli, majs og brune ris

Oksewok med broccoli, majs og brune ris

Opskrift

1 personer

Ingredienser

  • 1 bæger rød thai karry
  • 1 dåse kokosmælk
  • ½ pose brune jasminris
  • 1 pakke oksekød i tern
  • Olivenolie, Havsalt og sort peber
  • ½ bakke cherrytomater
  • 1/3 pose gulerødder
  • 1 majskolbe
  • 3 fed hvidløg

Sådan gør du

Verdenskassen 1 pers/4 dage Uge 3713 - Dag 3 Brune jasminris Skyl risene i koldt vand og sæt dem over i 6 dl kogende vand uden salt. Kog dem under låg ved svag varme i ca. 30 minutter. Lad risene hvile i 5 minutter og smag til med salt inden servering. Gem halvdelen af de kogte ris til dag 4. Majs Pil majsene og kog dem 5-7 minutter i letsaltet vand. Wok Skræl gulerødder og skær dem i skiver. Del tomater i mindre stykker og broccoli i tynde både med stok. Snit hvidløget fint. Brun kødet af i en wok, en pande med høj kant, eller i en gryde, sammen med lidt olivenolie. Tilsæt grønt og lad det stege nogle minutter. Drys med thaikarry og hæld kokosmælk på. Lad det koge igennem og smag til. Servering Servér straks oksewokken med ris og majs.
-