Log ind på din konto

Husk mig Glemt din kode?

Find din leveringsdag

Madplan fra Aarstiderne

Hver uge sender vi en mail med forslag til 5 gode og grønne hverdagsmåltider samt indkøbsliste.

Der vil desuden være tips og tricks og gode tilbud.

Tilmeld dig her »


søg efter opskrifter
Søg efter en opskrift her eller brug "tøm køleskabet" til at finde opskrifter med bestemte ingredienser


søg efter ingredienserIndtast op til 3 ingredienser
Ingrediens 1:
Ingrediens 2:
Ingrediens 3:

Raita og kylling

Raita og kylling

Sådan gør du:

Vend alle ingredienser sammen og smag til med havsalt og sort peber. Raita skal have konsistens som græsk tzatziki.

Steg kyllingelårene til, og server den med kogte ris og raitaen som en grov sauce.

Det skal du bruge:

½ l yoghurt naturel 10%
1 befriet for kerne i tern agurk
1 spsk. olivenolie
sort peber
evt. ½ bundt, finthakket mynte
1 pakke kyllingelår
havsalt
2 tomat(er)
 
Tilberedningstid: 20 min.
Antal personer: 4
print