Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Ristet quinoa med mandler, chili, majs og grape

Ristet quinoa med mandler, chili, majs og grape

Opskrift

2 personer

Ingredienser

  • ½ chili
  • olivenolie
  • Salt og sort peber
  • 50 g løg
  • 1 portion kogt quinoa
  • Ristede mandler
  • ½ pose gulerødder
  • 1 majskolbe
  • Evt. 2 fed hvidløg

Sådan gør du

Vegetarkassen 2 pers/4 dage Uge 3713 - Dag 4 Grønt Pil løg og evt. hvidløg og hak dem fint. Skur gulerødderne og skær dem i små tern. Pil bladene af majskolben og skær kernerne af kolben med en skarp kniv. Snit chili fint. Skær skræl og pulp af grapefrugten med en kniv, og frigør grapefileterne fra lamellerne med en lille skarp urtekniv. Kom fileterne i en skål og vrid saften fra lamellerne ned over. Ristet quinoa Varm lidt olivenolie op på en pande. Steg løg, gulerødder og evt. hvidløg let gyldne og sprødmøre. Tilsæt majskerner og steg endnu et par minutter. Vend quinoa i og steg det hele gyldent og sprødt under omrøring. Smag til med chili og salt. Servering Kom den ristede quinoa med grønt i en skål, vend med grapefileter og -saft og drys ristede mandler over.
-