Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Stegte skrubber

Stegte skrubber

Opskrift

4 personer

Ingredienser

  • sort peber
  • 600 g skrubbefileter
  • 500 g rødbeder
  • Havsalt
  • hvedemel
  • lidt spidskommen

Sådan gør du

Varm ovnen op til 180 grader. Vask rødbederne grundigt og tør dem af med køkkenrulle. Flæk dem og vend dem i olivenolie, havsalt og evt. lidt spidskommen. Steg dem 5-10 minutter på skærefladerne, så de tager smag. Overfør rødbederne til et ildfast fad, og bag dem færdige i ovnen, i 15-20 minutter. De skal stadig have bid. Tag dem ud og vend dem i citronsaften. Imens rødbederne bager, ordnes fisken. Vend hvedemel med havsalt og friskkværnet sort peber. Vend fisken heri og steg den gylden på en pande i olie, smør eller en blanding af begge dele. Server fisken sammen med rødbederne og en grøn salat med en simpel vinaigrette af olie, vineddike og hvidløg.
-