Wraps med avocado og flødeost*
Opskrift
1 personer
Ingredienser
-
1 avocado
-
1 mini romainesalathoved
-
½-1 pakke flødeost
-
1 citron
-
1/3 pose snackgulerødder
-
1 pakke fuldkornswraps
Sådan gør du
Verdenkassen 1 pers/4 dage
Uge 1213 - Dag 4
Skær avocadoen i skiver og pluk salaten. Dryp begge dele med lidt citron.
Lun wraps’ene i mikrobølgeovnen eller på en tør, varm pande.
Smør de lune wraps med flødeost og fyld dem med salat og avocado. Rul sammen og servér straks med snackgulerødder til.
Ugens tip – avocado
Din avocado er formodnet og derfor bør den være klar til brug. Men det er ikke altid at det er tilfældet. Vurdér om den er helt moden når du modtager den. Læg den i så tilfælde i køleskab indtil du skal bruge den, så den ikke bliver for moden. Hvis ikke den er helt moden, kan den nå at blive klar til spisning ved stuetemperatur.
Velbekomme!
Louisa
Tjek aarstiderne.com for næste uges menu. Her kan du også se, hvad der er på menuen i de forskellige måltidskasser flere uger frem i tiden.
Tjek at du selv har: Salt, olivenolie, sukker
