På menuen...

Uge 24 - 28

Vi tager forbehold for ændringer i menuerne.

 

Slankekassen TIL 2 ELLER 4 PERSONER I 5 DAGE / BEMÆRK: SLANKEKASSEN BLIVER GLUTENFRI FRA OG MED U26

24 25 26 27 28
Søkogte rejer med lune nye kartofler og fennikelsalat Salat al Nicoise med røget makrel, grønne bønner og nye kartofler Misobagt torskefisk med grøntsagsnudler Fiskefrikadeller med nye kartofler og ærtepuré Salat med røget makrel, grønne bønner og nye kartofler
Kylling med lune tomater og spidskålscouscous Cajun gris med ris, tomat og peberfrugt Lynstegte minutsteaks med brune ris, broccoli og soja Oksekødssalat med koriander og agurk Spicy kødboller med perlebygtabouleh
Oksekød i tandori med nye gulerødder og kartofler Kalkunbryst med grøntsagsnudler med chili og soja Skinkemedister, nye kartofler og tzatziki Grillede koteletter og lun salat af squash og aubergine Kyllingelår med søde majs
Grillet middelhavssalat med luksus skinke Ristepølser og kartoffelsalat Rissalat med agurk, mynte og marineret hønsebryst Kalkunwok med sprød kål, karry og brune ris Koteletter med kartoffelsalat og kapers
Lun kikærtesalat med hummus og fyldig salat Stegte ris med æg, grønt og soja Tynde omeletter med sprøde grøntsager Linsetandori med grønne bønner og raita Chili sin carne med sprød salat


 

 

Livretter til 2 eller 4 personer i 3 eller 4 dage

24 25 26 27 28
Fiskefrikadeller med lun kartoffelsalat og radiser Lasagne med kødsauce, ost, grønt og salat Fiskefingre med nye kartofler og råkost Frikadeller med kartofler, broccoli og majskolber Hakkebøffer med nye kartofler og spidskål
Kyllingelår med rabarberkompot, agurkesalat og nye kartofler Hønsebryst i indisk karry med ris og nye grøntsager Friske pastaskruer med kødsauce Oksekød i pita med salat, ærter og yoghurtdressing Salat Nicoise med røget makrel, grønne bønner og æg
Falafler i pitabrød med salat og yoghurtdressing Grillet medister, nye kartofler og letstuvet kål Grillede koteletter med rub og kartoffelsalat Æggekage med asparges, bacon, tomat og rugbrød Pizza med tomat, peberfrugt og spicy pølse og oliven
dag 4
Hotdogs med spidskålssalat og ketchup		 dag 4
Pasta med lynstegt oksekød og Aarstidernes pesto		 dag 4
Kalkun i wok med ris og grønt		 dag 4
Ravioli med tomatsauce og sprød salat		 dag 4
Okse grillpølser med tzatziki og nye kartofler

VerdensKassen 1 person i 4-5 dage

24 25 26 27 28
Torskefisk med linsesalat og grøn salat med gedeost (til 2) Bar-B-Q svin med søde kartofler og slaw Fiskeburger med hvidløgsmayo og saltede agurker (til 2) Tikka kebab med løg, peberfrugt og raita Oksekød med rød karry, ris og grønt (til 2)
Ærtesuppe med agurker, gedeost og rødkålssalat Oksekød og kål rød karry med peber topping (til 2) Hakkebøf med pocheret æg og salat Myntetabouleh med grillet kylling Svin i miso med broccoli og ris
Flankesteak med grillet squash, ærtemos og bruchetta Burrito med svinekød, squash, tomater og kål Salatruller med kalkun, sprøde grøntsager og misomayo Blomkålsfritatta med parmesan (til 2) Ærtesuppe med gedeost
Steak-sandwich vietnamstyle med kål, koriander og chili Hvid pizza med kartofler og basilikum og salat Stegte ris med kål, koriander og kalkun Kyllingesalat, couscous og sprød salat Svin med gedeost

VerdensKassen 2 personer i 3 dage

24 25 26 27 28
Torskefisk med linsesalat og grøn salat med gedeost Bar-B-Q svin med søde kartofler og slaw Fiskeburger med hvidløgsmayo og saltede agurker Kebab med løg, peberfrugt, dahl og raita Oksekød med rød karry, ris og grønt
Ærtesuppe med agurker, gedeost og rødkålssalat Oksekød og kål rød karry med peber topping (til 2) Krebinetter med pocherede æg Myntetabouleh med grillet kylling Svin i miso med broccoli og ris
Steak-sandwich vietnamstyle med kål, koriander og chili Hvid pizza med kartofler og basilikum og salat Salatruller med kalkun, sprøde grøntsager og misomayo Blomkålsfritatta med parmesan Ærtesuppe med gedeost

Den Grønne Kasse til 4 personer i 3 dage

24 25 26 27 28
Fiskefrikadeller med nye kartofler og agurkecreme Fish and chips med grov salat  Salat a la Nicoise med røget makrel, spinat og nye kartofler  Fiskefrikadeller med lunt rugbrød og sprøde kålskud Sprød fiskefilet, nye kartofler og artiskokcreme
Kylling i tandori med kidney bønner og kokos Koteletter med frisk pasta og rød pesto Chili con carne med kålsalat Kalkun i tandori med linser og grønne bønner Gris i kålblade med sharwarmamix og sommer grønt
Tærte med svampe, blå ost og grov salat Æggekage med kartofler, purløg og rugbrød Falafler med quinoatabouleh, koriander og yoghurtdressing Pizza med løg, kapers og gedeost samt salat Frisk pasta med tomat og urter

KvikKasserne til 2 eller 4 personer i 3 dage

24 25 26 27 28
Burger med bulgur, avocadocreme og tomater "Fiskepinde" med reven kålsalat og gnavegrønt Oksekøds "deller" med små nye kartofler og friske krydderurter Stegte fiskefileter med nye kartofler og gnavegrønt Små hakkebøffer med yoghurt dressing og sommerslaw
Lynstegt kalkun med nye grøntsager, råstegte kartofler og tomat med løvstikke Pizza med shitakesvampe og bacon Kalkun i karry med løse ris og sprød kål Grillet "cajun" kylling med couscous og sommerløg Wienerschnitzel af kalvekød med ansjoser og ærter
Cajun koteletter med stegte brune ris

 

 Bornholmske ristepølser med nye kartofler og artiskokcreme Pasta med grillede svinekoteletter og lune auberginer Saftige omeletter med sprød bacon og rugbrød Bornholmske ristepølser med nye kartofler og salat

VegetarKassen til 2 personer i 4 dage

24 25 26 27 28
Tofu og pak choy med soja og sesam Vegeburger med guacamole og nye kartofler Grøntsagslasagne med sprød salat Grillet haloumi i sandwich med salat Grillede portobellosvampe og aubergine med blue cheese dressing og tabouleh
Stegte ris med sprøde grøntsager og citron basilikum Frittata med squash og tomatsalsa Falafler med persille-ærtesalat og yoghurtdressing Nye rødbeder og quinoa med kaperscreme Pizza med squash, tomat og blå ost
Forårsruller med nudelsalat, sprødt grønt og sojadressing Sommergrønt i rød karry og kokos med brune jasminris Grønærtehummus med nye kartofler og surdejsbrød Gnochetti med rå tomatsalsa Blomkålstandori med raita
Salatruller med nudler, ærter, hvid misodressing og risnudler Spicy bønnemole med kartofler, løg og grønt Gazpacho med croutoner Salat med lun gedeost og ristet quinoa Stegte ris med grønt

Idékassen