Røllike og avocado - opskrift fra Aarstiderne

Røllike og avocado

Opskrift

Ingredienser

2 stilke røllike
2 avocadoer
saft af en 1 citron
2 cm ingefær
4 spsk. skyr
1 tsk. honning
2 dl vand
8 isterninger

Sådan gør du

Røllike kan du høste vildt i naturen i juli-august – urten med de små hvide og rosa blomster har en kraftig og lidt krads smag, der minder om karse.

Ca. 6 dl

Skyl rølliken godt. Flæk avocadoerne, fjern stenen, og grav kødet ud med en ske. Pres saften af citronen ned i blenderen. Tilsæt alle øvrige ingredienser, og blend til en ensartet konsistens. Justér evt. med mere vand. Servér straks.

Print opskrift

Nektariner

500 g | Faste, saftige og søde biodynamiske nektariner fra Spanien

39 kr. Medlemspris 35,10 kr.

Grønne asparges

250 g | Sprøde og smagfulde asparges fra vores ven Pepe i Granada

33 kr. Medlemspris 29,70 kr.

Vandmelon

1 stk., min. 0,9 kg | Saftig vandmelon fra Spanien

38 kr. Medlemspris 34,20 kr.

DanskGrøntKassen

Nyhed Abonnement muligt

Leveres mandag, onsdag, fredag og søndag

Min. 4 kg | Dansk økologisk grønt i sæson. Grøntsager udelukkende fra danske leverandører

285 kr. Medlemspris 256,50 kr.

Grønne ærter

400 g | Friske grønne ærter i bælg fra Algarvekysten

49 kr. Medlemspris 44,10 kr.

Pepes AspargesKasse

1 kg | Sprøde og smagfulde blandede asparges fra vores ven Pepe i Granada

125 kr. Medlemspris 112,50 kr.

Koldskål

1 liter | Gammeldags koldskål med ægte vanilje og citronsaft fra Naturmælk

35 kr. Medlemspris 31,50 kr.

Rabarber

500 g | Friske danske rabarberstængler fra Skyttes Gartneri på Fyn

35 kr. Medlemspris 31,50 kr.

Hvide asparges

250 g | Flotte, hvide asparges fra Portugal

55 kr. Medlemspris 49,50 kr.

Agurk

Min. 250 g | Sprød, dansk agurk

20 kr. Medlemspris 18 kr.

VegetarKassen

Grønne måltider med kant til alle grøntsagselskere, der søger nye ideer til spændende vegetariske retter

389 kr. Medlemspris 350,10 kr.

500KalorierKassen

Energireducerede og mættende måltider, der smager af overskud. Fuld af spændende råvarer med variation og kærlighed

469 kr. Medlemspris 422,10 kr.

Vegetar500Kalorier

Energireducerede grønne måltider spækkede med sæsonens gode grøntsager. Nemme at gå til, mættende og fulde af variation

425 kr. Medlemspris 382,50 kr.

Flexitarkassen

2 personer / 3 dage | Til dig, der vil spise grønnere, men stadig ønsker en fast ret med fisk og en dag med fjerkræ

535 kr. Medlemspris 481,50 kr.

Jeres Livretter

En samling af alle jeres livretter i én kasse med fisk, kød og masser af årstidens grønt

499 kr. Medlemspris 449,10 kr.

VerdensKassen

Mød nye spændende smage og egnsretter med masser af smagsgivere fra hele verden

539 kr. Medlemspris 485,10 kr.

KvikKassen

Hurtige måltider til en travl hverdag

555 kr. Medlemspris 499,50 kr.

Lynhurtige Livretter

Aftensmad til hele familien på blot 10-15 minutter

589 kr. Medlemspris 530,10 kr.

KostrådsKassen

Gør det let at lave aftensmad efter de officielle kostråd med smagfulde og mættende måltider

599 kr. Medlemspris 539,10 kr.

BørnefamilieKassen

Måltider for hele familien med masser af smag

575 kr. Medlemspris 517,50 kr.

-