Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Banh mi med ristet kikærte-"tofu", sød chili og grønt

Banh mi med ristet kikærte-"tofu", sød chili og grønt

Opskrift

2 personer

Ingredienser

  • 1 pose kikærtemel
  • ½ løg
  • ½ chili
  • ½ pose gulerødder
  • ½ kinaradise
  • ½ agurk
  • 1 hjertesalat
  • 2 surdejsbaguetter
  • 1 brev sød chilisauce
  • ½ grøn citron
  • 4 stilke mynte (fra posen med blandede krydderurter)

Tjek at du selv har

  • Olivenolie, havsalt og sort peber

Sådan gør du

Kikærte-"tofu" (laves på dag 1) 
Kom kikærtemel og 4-5 dl vand i en gryde og pisk det til en jævn grød. Kog langsomt grøden op og pisk godt, så den tykner. Kog grøden igennem under piskning, til den er meget tyk, ca. 5 minutter. Tag gryden af varmen. 

Pil løg og hvidløg. Hak løg og 1-2 fed hvidløg. Skyl chilien og hak halvdelen fint. Sauter løg og hvidløg klare i olie og tilsæt lidt chili. Rør det i kikærtegrøden og smag til med salt og mere chili. Kom kikærtegrøden i en flad, firkantet form og lad den stå i køleskabet natten over.

Dag 2
Tænd ovnen på 200 grader.

Grønt
Skyl grøntsager og mynte, og afdryp. Snit gulerødder, kinaradise og agurk i tynde strimler (gerne på et mandolinjern med tænder). Pluk salaten i blade.

Surdejsbaguetter
Stænk baguetterne med vand og bag dem gyldne og sprøde i ovnen i 10 minutter.

Kikærte-"tofu"
Vend kikærtedejen ud af formen og skær den i aflange stave. Steg dem gyldne og sprøde i rigeligt olie på en varm pande. Lad dem afdryppe.

Banh mi
Smag sød chilisauce til med 1 fed presset hvidløg og citronsaft. Flæk baguetterne og fyld dem med salatblade, "tofu", grøntstrimler og chilisauce. Top med mynte og server.

HUSK: Kom markærterne i en kål og dæk med rigeligt vand. Lad dem udbløde til i morgen.

-