Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Daal med kokos, aubergine og raita

Daal med kokos, aubergine og raita

Opskrift

2 personer

Ingredienser

  • 1 pose røde linser
  • graffiti-aubergine (i tern på 1½ x 1½ cm)
  • 1 bæger yoghurt
  • 3 fed hvidløg (1 presset og 2 finthakket)
  • ½ agurk (i små tern)
  • 1 løg (finthakket)
  • ½ pose gulerødder (i tynde skiver)
  • ½-1 brev bombay-krydderiblanding
  • 1 bouillonterning
  • 1 bakke tomater på gren (i tern)
  • 1 pose kokosmel
  • ½-1 grøn chili (½ finthakket og ½ i ringe)

Tjek at du selv har

  • olie (fx kokosolie)
  • Havsalt og sort peber

Sådan gør du

1. Sæt vand over til linser.

Skyl og klargør grøntsagerne, efterhånden som de skal bruges i opskriften.

2. Skyl linserne i koldt vand, og kom dem i kogende vand, 1 del linser til 2 dele vand. Kog i 15-20 minutter, og smag til med salt. 

3. Kom aubergineternene i en sigte, drys med salt, og lad dem trække i 10 minutter.

4. Rør yoghurten med salt, peber, presset hvidløg og agurketern. Anret raitaen i en skål.

5. Sauter løg, finthakket hvidløg og gulerødder i lidt olie, til det er blødt og klart.

6. Dup auberginerne fri for salt og væde, og kom dem i gryden med løg og gulerødder. Steg dem let gyldne.

7. Drys med bombay-krydderi, og vend godt rundt. 

8. Opløs bouillonterningen i 2 dl vand. Kom tomattern og bouillon i gryden med grøntsager, og kog retten igennem.

9. Tilsæt de kogte linser, og kog daalen sammen i 3-4 minutter. Kom kokosmel i, og varm godt igennem.

10. Smag til med salt, sort peber og finthakket chili.

Servering
Anret daal i store skåle, top med chiliringe, og server med raita til.

 

-