Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Grøn karry og kokos med ris, blomkål og squash

Grøn karry og kokos med ris, blomkål og squash

Opskrift

2 personer

Ingredienser

  • 1 pose brune basmatiris (gem halvdelen af de kogte ris til dag 4)
  • 1 porre
  • 1/3 pose gulerødder
  • 2 squash
  • ½-1 brev grøn karrypasta (det er stærkt, så start med lidt)
  • ½ terning grøntsagsbouillon
  • ½-1 dåse kokosmælk
  • 1/3 spidskål

Tjek at du selv har

  • vegetabilsk olie
  • Havsalt og sort peber
  • eddike

Sådan gør du

Ris
Skyl risene og sæt dem over at koge i 1 liter vand uden salt. Kog risene under låg i 30 minutter. Lad dem hvile i 5 minutter og smag til med salt. Gem halvdelen af de kogte ris til dag 4.

Grøntsager
Skyl grøntsagerne og pil hvidløget. Skær porre og hvidløg i tynde skiver. Skur gulerødderne og skær dem og squash i tynde stave eller skrå skiver. Del blomkål i mundrette buketter.

Grøn karryret
Varm en gryde eller wok op med lidt olie. Steg porre, hvidløg, gulerødder, squash og blomkål i et par minutter. Vend grøn karrypasta i (det er stærkt, så start med ½ brev og smag evt. til med mere), steg et par minutter og tilføj ca. 1 dl vand, bouillon og kokosmælk (½-1 dåse, efter smag og behag). Kog op og smag til med karrypasta, salt og sort peber.

Servering
Skyl og snit spidskål i meget fine strimler. Vend kålen med lidt eddike og salt. 
Servér de kogte ris i bunden af store skåle, kom karryretten ovenpå og top med fintstrimlet spidskål.

-