Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Grønne bønner i sumatra-karry med ristet tofu og brune ris

Grønne bønner i sumatra-karry med ristet tofu og brune ris

Opskrift

2 personer

Ingredienser

Tjek at du selv har

  • olie (fx kokosolie)
  • Havsalt

Sådan gør du

Ris
Skyl risene i koldt vand, og sæt dem over i 1 liter kogende vand uden salt. Kog dem under låg ved svag varme i ca. 30 minutter. Lad risene hvile i 5 minutter, og smag til med salt inden servering.  

Grønt
Skyl og afdryp alle grøntsagerne, og pil 2 fed hvidløg.

Snit hvidløg og løg i tynde skiver. Snit løgtoppenene fint, og gem dem til senere. Skær gulerødder og søde kartofler i tern på 2 x 2 cm, og nip bønnerne.

Tofu
Skær tofuen i små tern, og rist dem gyldne og sprøde i lidt olie i en wok (eller dyb pande). Tag tofuen af wokken, og tør wokken af. 


Sumatra
Varm wokken op igen med lidt olie, og steg de søde kartofler og gulerødderne let gyldne og halvmøre. Kom grønne bønner, løg og hvidløg ved, og steg et par minutter. 

Vend sumatrakarry med grøntsagerne - det er spicy, så start med ½ brev. Tilsæt 2 dl vand og kog op. Vend løgtoppene i, og smag til med salt.

Servering
Gem halvdelen af de kogte ris på køl til dag 4.

Server risen i bunden af store skåle, kom sumatraretten over, og top med ristet tofu og frisk koriander.


-