Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Harira - spicy kikærtesuppe med persille og kartofler

Harira - spicy kikærtesuppe med persille og kartofler

Opskrift

2 personer

Ingredienser

Tjek at du selv har

  • Olivenolie, havsalt og sort peber

Sådan gør du

Kikærter
Hæld vandet fra kikærterne og kom dem i en gryde med friskt vand. Kog dem halvmøre i usaltet vand under låg i 15-20 minutter - de bliver kogt færdige i suppen.

Grønt
Skyl og skur imens grøntsager og løg. Skær bagekartoffel, gulerødder og bladselleri i tern. Pil hvidløgene og hak dem groft sammen med løget. 

Tænd ovnen på 200 grader.

Harira
Sautér løg, hvidløg og grøntsager i olivenolie i 5-7 minutter i en tykbundet gryde. Hæld de halvtkogte kikærter og kogevandet ned i gryden til de sauterede grøntsager. Lad det småsimre i 10-15 minutter, til kikærterne er møre. Skær tomaterne i tern og kom dem i suppen. Lad dem koge med de sidste 5-10 minutter.

Boller
Læg bollerne på en plade og bag dem sprøde og gennemvarme i 7-8 minutter.

Persille og chili
Skyl, afdryp og hak persillen groft. Hak chilien meget fint.

Servering
Smag suppen til med chili, salt, sort peber og hakket persille. Servér suppen i store skåle og spis flerkornsbollerne til.
 


-