Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Mango-'carpaccio' med passionsfrugt, ristet boghvede, mandler og skyr

Mango-'carpaccio' med passionsfrugt, ristet boghvede, mandler og skyr

Opskrift

1 personer

Ingredienser

  • 1 spsk. boghvedekerner
  • ½ pose mandler
  • ½ mango (skrællet og i tynde skiver)
  • 1 passionsfrugt (saft og kerner presset ud)
  • ½ bundt mynte (plukket)
  • ½ bæger skyr

Sådan gør du

Køkkennote: I en mango sidder den flade sten i midten. Du ordner den lettest ved, at skære siderne af, så tæt på stenen som muligt, og derefter skære skrællen af. Skræl gerne hele mangoen i dag, og gem resten i en beholder på køl til dag 3.

1. Rist boghvedekernerne gyldne på en tør, varm pande.

2. Hak mandlerne.

3. Klargør frugten og mynten som beskrevet i ingredienslisten – skær mangoen så tyndt, som du lige kan komme til!

Servering
Anret mango i skiver på en tallerken, og top med passionsfrugt. Kom skyr i midten af tallerkenen, og drys med ristet boghvede, mandler og mynte.

-