Bagt aubergine med tomat, timian, bønneaioli og couscous
Ingredienser
- 1 aubergine
- 1 tomat pr. person
- ½ bundt timian
- 1 hvidløgsfed
- 1 pose couscous (1p: ingen couscous)
- 100 g grønne bønner (1p: 75 g)
- 1 agurk
- 1 peberfrugt
- 1 rulle aioli på hvide bønner (1p: ½ stk.)
Tjek at du selv har
- Olivenolie
- Salt
- Sort peber
Hæld iblødsætningsvandet fra bønnerne. Kom dem i en gryde med rigeligt frisk, letsaltet vand, og kog dem møre, 35-40 min. Kassér kogevandet, og opbevar bønnerne på køl til dag 3.
Tænd ovnen på 200 °C varmluft, og sæt vand over til couscous og bønner. Skyl alt grønt, og tag aioli ud af køleskabet, så den ikke er for kold ved spisetid.
Halvér aubergine på langs, og skær et rudemønster ca. ⅓ ned i auberginekødet. Læg dem i et ovnfast fad med skærefladen opad, og pensl med ½ spsk. olie. Bag aubergine i ca. 25 min.
Skær tomat i tern. Pluk timian. Vend tomat, timian og hvidløg sammen i en skål, og krydr med salt.
Tag aubergine ud af ovnen efter 25 min. Drys tomatblandingen over, og bag aubergine i yderligere 5 min.
Kom couscous i en skål, og tilsæt 1½ dl kogende vand, salt og ½ spsk. olie. Dæk skålen til, og lad couscous trække i 5-10 min.
Kog bønnerne i en gryde med lidt vand i 2-3 min. Kom derefter bønnerne direkte i koldt vand til nedkøling. Hæld vandet fra, inden de blandes i salaten.
Halvér imens agurk på langs, og skær derpå i skiver. Skær peberfrugt i tern.
Vend agurk, peberfrugt og bønner med 1 tsk. olivenolie i en skål, og smag til med salt og peber.
Kom aioli i en lille skål, og rør den blød. Spæd evt. til med lidt vand, hvis du vil have den mere lind.
Spis bagt aubergine med couscous, bønneaioli og salat til.
