Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Wokket grønt og gris med peanuts og lime

Wokket grønt og gris med peanuts og lime

Opskrift

3 personer

Ingredienser

  • bundt grønne bønner (325 g – i stykker a 3-4 cm, enderne nippet af)
  • 1 blomkål (350 g – i små buketter)
  • 1 squash (150 g – i halve skiver)
  • 1 pakke små strimler af svinekam
  • 3 forårsløg (60 g – i stykker a ca. 5 cm)
  • 2 breve peanuts
  • 1 lime (halveret)
  • 1 chili (10 g – i ringe)

Tjek at du selv har

  • kokosolie
  • salt

Sådan gør du

1. Sæt vand over til bønner, fx i en elkedel.

2. Skyl og klargør grøntsager, chili og lime som angivet i ingredienslisten.

3. Kom de grønne bønner i en gryde med kogende vand, og kog dem i 3-5 min. Afdryp.

4. Varm en wok eller en pande op, tilsæt 3 spsk. kokosolie, og steg blomkålen ved middelhøj varme i 4-5 min. Kom squashen ved de sidste 2-3 min. Krydr med salt.

5. Varm imens en anden pande op, tilsæt 3 spsk. kokosolie, og steg kød og forårsløg ved middelhøj varme i 3-4 min. Krydr med en smule salt, og vend rundt.

6. Vend de grønne bønner med blomkålen og squashen i wokken lige inden servering.

Servering
Anret wokkede grøntsager og stegt kød på tallerkener, drys med peanuts, dryp med limesaft, og top med chiliringe.

-