Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Dampet fladfisk med nye kartofler og tomatsalat med rucola og fersken

Dampet fladfisk med nye kartofler og tomatsalat med rucola og fersken

Opskrift

4 personer

Ingredienser

  • ½ pose nye kartofler
  • 1 bundt kruspersille (hakket)
  • Alle tomaterne (i tern)
  • 1 pose rucola
  • Alle fersknerne (udstenet og i både)
  • 1 pakke fladfisk i fileter
  • 1 citron (skallen revet, resten halveret)

Tjek at du selv har

  • salt
  • peber
  • eddike (fx balsamico)
  • bouillon

Sådan gør du

Køkkennote: Sørg for at rive skallen af citronen, inden du halverer den, for når først citronen er skåret ud, er det ikke nemt at rive den.

1. Sæt vand over til kartofler, fx i en elkedel.

2. Kom kartoflerne i en gryde med kogende, letsaltet vand, og kog dem i ca. 12 min. Lad dem trække i vandet i ca. 5 min., og afdryp.

3. Skyl og klargør imens resten af grøntsagerne, frugten og persillen som angivet i ingredienslisten. Kom persillen i en skål til servering.

4. Vend forsigtigt tomater, rucola og ferskner sammen i en skål, og smag til med eddike, salt og peber.

5. Krydr fiskefileterne med salt og peber, og fold dem sammen på midten. Fordel revet citronskal henover.

6. Læg fiskefileterne på en stor pande, og dæk bunden med koldt vand (eller bouillon, hvis du har) og saften af 1 citron. Varm panden op, læg låg på, og damp fisken i ca. 5 min., til den er sart mælkehvid.

Servering
Anret kartoflerne i dybe tallerkener, og top med tomatsalat med rucola og fersken. Læg fisken ved siden af, dryp med lidt af lagen fra fisken, og drys persille over.

-