Spar penge med Aarstiderne Plus Spar penge med Plus Se hvordan
Søg
Menu

Bagt medister med sprøde røde og blå kartofler serveret med BBQ-sauce og stegt grønkål

1 personer

Ingredienser

  • Resten af alouette-kartoflerne
  • Alle de blå kartofler
  • Alle rødbederne
  • 1 kvist rosmarin
  • 1 løg
  • 1 bundt grønkål
  • 1 pakke medister
  • 1 pose BBQ-sauce

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Sort peber
Fordeling i sense-spisekassen

Håndfuld 1+2: Rødbeder, løg, grønkål

Håndfuld 3: Medister

Håndfuld 4: Kartofler

Fedt: Olivenolie

Smagsgivere: Salt, peber, rosmarin, BBQ-sauce

Inden du går igang

Tænd ovnen på 200 °C varmluft, og skyl alt grønt.

Bagte rødder
  1. Skræl kartofler og rødbeder, og skær dem i tynde, ensartede både.

  1. Vend dem med lidt olivenolie og salt på en bageplade med bagepapir, pluk rosmarin ud over, og bag dem gyldne og møre, 30-35 min.

  1. Skær imens løg i både. Pluk grønkål, og snit den groft.

Medister
  1. Varm en pande op, tilsæt olie, og brun medister på begge sider, 2-3 min. pr. side.

  1. Læg medister på en bageplade beklædt med bagepapir, og bag det hele i ovnen, til medisteren er gennembagt, ca. 20 min.

Stegt grønkål
  1. Varm en pande op, tilsæt olie, og steg grønkål ved høj varme, til den er brunet, 2-3 min.

  1. Tilsæt løg, og steg videre, til kål og løg er møre, 2-3 min. Smag til med sort peber og en smule salt.

Servering

Anret medister på en tallerken sammen med de bagte rødder. Top rødderne med stegt grønkål og løg, og dryp med BBQ-sauce.

-