Bliv medlem og få rabat på alle køb
Søg
Menu

Auberginer bagt med tomat og kartofler serveret med spicy tempeh-spread og sprød fennikel

1 personer

Ingredienser

  • 1 graffiti-aubergine
  • ½ pose nye danske kartofler
  • Resten af bøftomaterne
  • 1 hvidløgsfed
  • ½-1 brev falafel-krydderi
  • Resten af de smuttede mandler
  • 1 bundt bredbladet persille
  • Resten af fenniklen
  • 1 bæger yoghurt naturel 0,5 %
  • 1 pose spicy tæmpeh-spread “nduja”

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Sort peber
Inden du går igang

Tænd ovnen på 200 °C varmluft. Skyl alt grønt. Tag tæmpeh-spread ud af køleskabet, så den bliver lidt blød inden brug.

Auberginer bagt med tomat og kartofler
  1. Flæk aubergine fra stilk til bund, og rids et rudemønster ⅓ ned i kødet. Læg de halve auberginer med skærefladen opad på en bageplade med bagepapir, og pensl dem let med lidt olie.

  1. Skær kartofler i halve, vend dem med lidt olie, og bred dem ud på bagepladen ved siden af auberginerne. Bag aubergine og kartofler i 20 min.

  1. Skær imens tomater i skiver. Hak hvidløg fint. Tag bagepladen ud af ovnen efter 20 min. Drys auberginer med hvidløg, krydr med lidt salt og lidt falafel-krydderi. Top aubergine med tomatskiver. Bag auberginer og kartofler endnu 10 min. Krydr kartofler med lidt salt.

Sprød fennikel
  1. Hak mandler groft, læg dem i et lille ovnfast fad, og rist dem 7-8 min. i ovnen, til de er gyldenbrune.

  1. Pluk persille, og hak den groft. Snit fennikel fint. Vend fennikel og persille med yoghurt i en skål, og smag til med salt og peber. Top med ristede mandler.

Spicy tæmpeh-spread
  1. Rør spreaden blød i en skål. Spæd evt. til med en lille smule vand eller olie.

Servering

Spis aubergine og kartofler med spicy tæmpeh-spread og sprød fennikel.

-