Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Bagte auberginer toppet med kalvekød, tomat og hvidløgsdressing

2 personer

Ingredienser

  • 2 graffiti-auberginer
  • 1 rødløg
  • 1 pakke hakket kalvekød
  • 1 pose græskarkerner
  • Resten af othello-bøftomaterne
  • 1 bundt bredbladet persille
  • 1 fed hvidløg
  • 1 bæger yoghurt naturel 0,4 %
  • 1 hjertesalat

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Peber
  • Eddike (fx vin- eller æbleeddike)
  • Evt. tørret oregano
Inden du går igang

Tænd ovnen på 200 °C, og skyl al grønt.

Bagte auberginer og kalvekød
  1. Flæk auberginerne på langs, og læg dem i et ovnfast fad med den runde side nedad. Pensl skærefladerne med lidt olie, og bag dem i ovnen i ca. 30 min.

  1. Pil imens rødløget, og hak det.

  1. Varm 1 spsk. olie op på en pande, og sautér rødløget i 4-5 min. Tilsæt kødet, og steg videre i ca. 2 min. Tilsæt græskarkernerne, og steg i yderligere 2 min. Krydr med salt, peber og evt. 1 tsk. tørret oregano, hvis du har.

  1. Skær tomaterne i skiver. Pluk persillen, og hak den groft.

  1. Tag auberginerne ud af ovnen, og top dem med kødet. Fordel tomatskiverne henover, og krydr med lidt salt og peber. Bag auberginerne i yderligere 7-8 min.

Salat og hvidløgsdressing
  1. Pil hvidløget, og pres det. Rør yoghurten sammen med hvidløget, og smag til med salt og peber.

  1. Skær salaten i grove stykker, og kom dem i en salatskål. Dryp med 1 spsk. olivenolie og 1 spsk. eddike, og krydr med salt og peber. Vend godt rundt.

Servering

Servér bagte auberginer toppet med kalvekød og tomater. Drys med persille, og dryp med hvidløgsdressing. Nyd salaten til ved siden af.

-