Spar penge med Aarstiderne Plus Spar penge med Plus Se hvordan
Søg
Menu

Bagte søde kartofler med topping og tahinsauce

1 personer

Ingredienser

  • 1 violet sød kartoffel
  • 1 pose hvid quinoa
  • 1 rødløg
  • 2 hvidløgsfed
  • 1 bundt spinat
  • 1 pose tahin
  • 1 grøn citron

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Sort peber
Køkkentips

Vær opmærksom på, at du har fået grøn citron med i din kasse. Citronen er moden, men når dags- og nattetemperaturerne nærmer sig hinanden, som de gør i Spanien lige nu, bliver citronen ikke gul.

Inden du går igang

Tænd ovnen på 200 °C varmluft, sæt vand over til quinoa, og skyl alt grønt.

Bagt sød kartoffel
  1. Flæk sød kartoffel på langs, og læg dem i et ildfast fad. Dryp med olivenolie, og krydr med salt og sort peber. Bag dem møre i ovnen, 25-30 min.

Quinoa
  1. Kom quinoaen i en gryde, overhæld med kogende vand [1p: 2 dl I 2p: 3 dl I 3p: 4 dl I 4p: 5 dl I 5p: 6 dl], og tilsæt salt. Kog den under låg i 10 min., og lad den trække under låg i 5 min. Afdryp evt.

Klargøring af grønt
  1. Pil rødløg og hvidløg. Hak rødløg fint, og riv eller pres hvidløg. Snit evt. spinat groft.

Tahinsauce
  1. Rør tahin med vand [1/2/3p: 2-3 spsk. I 4/5p: 4-5 spsk.], og smag til med hvidløg og salt.

Tilsmagning
  1. Tag quinoa op af gryden, og sæt gryden tilbage på blusset.

  1. Kom lidt olie i gryden, og sautér rødløg og halvdelen af spinaten i 2-3 min.

  1. Kom quinoaen tilbage i gryden, og vend det hele godt rundt over varmen. Smag til med salt og sort peber.

Servering

Anret søde kartofler – med skærefladen opad. Top dem med quinoa og grønt, drys med resten af spinaten, og afslut med tahinsauce.

-