Bangkok-krydret kylling med ris, bagt græskar og peberfrugt
Ingredienser
- 1 pose brune jasminris
- ½ butternut-squash
- 1 rød peberfrugt
- 1 pakke kyllingeoverlår uden ben
- 1 hvidløgsfed
- ½-1 rød chili
- 1 brev bangkok-krydderiblanding
Tjek at du selv har
- Olivenolie
- Salt
- Peber
Tænd ovnen til 200 °C, og sæt vand over til ris. Skyl risene, grøntsagerne og chilien.
Sæt risene over i 3 dl letsaltet, kogende vand, og kog dem under låg ved svag varme i ca. 35 min.
Skær græskarret i 2 cm tykke skiver, og skær peberfrugten i kvarte. Læg grøntsagerne på en bageplade med bagepapir, og vend dem med 2 tsk. olie.
Læg kyllingen ved siden af grøntsagerne. Pensl med 1 tsk. olie, krydr med lidt salt, og bag grøntsager og kylling i ovnen i 15 min.
Pil hvidløget, og hak hvidløg og chili fint.
Når grøntsager og kylling har bagt i 15 min.: Tag pladen ud, og vend grøntsagerne med chili, hvidløg og lidt salt. Drys 1-2 tsk. bangkok-krydderi over kyllingen, og bag det hele 5-10 min., til grøntsagerne er helt møre.
Anret risene på tallerkener, top med bagte grøntsager, og nyd kylling til.
Nyheder i købmanden
ErrorMessage:Error2:JsonApiResult: {"status":"ok","count":40,"facets":null,"product_data":[{"pimId":3973,"id":"232002-STK"},{"pimId":4073,"id":"422002-STK"},{"pimId":1967,"id":"125136-STK"},{"pimId":4548,"id":"268002-STK"},{"pimId":4291,"id":"511663-STK"},{"pimId":4557,"id":"318106-STK"},{"pimId":4051,"id":"372232-STK"},{"pimId":4547,"id":"422177-STK"},{"pimId":2761,"id":"298037-STK"},{"pimId":3950,"id":"317046-STK"}],"result":["232002-STK","422002-STK","125136-STK","268002-STK","511663-STK","318106-STK","372232-STK","422177-STK","298037-STK","317046-STK"]}ApiUrl: https://api.clerk.io/v2/recommendations/popular?key=&limit=10&filter=isNews%3dtrue&exclude[]=categories contains not 1251&email=&attributes=id,pimId&labels[]=RECOMMENDATIONS / RECIPE / DETAILS / KØBMAND&visitor=8c320e927de84e8b930ebc666b722c5a&category=categories contains 527&products[]=
Vores mest populære måltidskasser (4 personer) lige nu
ErrorMessage:Error2:JsonApiResult: {"status":"ok","count":12,"facets":null,"product_data":[{"pimId":1943,"id":"115006-STK"},{"pimId":2156,"id":"115133-STK"},{"pimId":2727,"id":"115265-STK"},{"pimId":2839,"id":"115290-STK"},{"pimId":2813,"id":"115277-STK"},{"pimId":2289,"id":"115004-STK"},{"pimId":2397,"id":"115104-STK"},{"pimId":2584,"id":"115221-STK"},{"pimId":2405,"id":"115116-STK"},{"pimId":2260,"id":"115077-STK"}],"result":["115006-STK","115133-STK","115265-STK","115290-STK","115277-STK","115004-STK","115104-STK","115221-STK","115116-STK","115077-STK"]}ApiUrl: https://api.clerk.io/v2/recommendations/popular?key=&limit=10&filter=categories+contains+1251+and+(days+%3d+3)+and+(persons+%3d+4)&email=&attributes=id,pimId&labels[]=Recommendations / Recipe / Details&visitor=8c320e927de84e8b930ebc666b722c5a&products[]=