BBQ-koteletter med ris, lynstegte grøntsager og ærteskud
Ingredienser
- 1 pose hvide jasminris
- ½ pose gulerødder
- 1 squash
- 1 calçot-løg
- 1 lime
- 1 bundt ærteskud
- 1 pakke nakkekoteletter
- 1 brev BBQ-sauce
Tjek at du selv har
- Olivenolie
- Salt
- Sort peber
Sæt vand over til ris, og skyl risene samt frugt og grønt.
Kom risene i en gryde med rigeligt kogende, letsaltet vand, og kog dem i ca. 14 min. Hæld overskydende vand fra.
Skræl gulerødderne, og skær dem i strimler. Skær squash i strimler, og snit calçot-løg i skrå skiver. Halvér limefrugten, og pluk ærteskud groft.
Varm olivenolie op på en pande, og lynsteg gulerødder, squash og calçot-løg i 2-3 min. Krydr med salt, peber og lidt limesaft, og tag grøntsagerne af panden.
Varm olivenolie op på panden fra grøntsagerne, og steg koteletterne i 3-4 min. på hver side.
Tag panden af blusset, og vend kødet med halvdelen af BBQ-saucen.
Anret risene i dybe tallerkener, og top med lynstegte grøntsager. Spis BBQ-koteletter til dryppet med det sidste BBQ-sauce. Top med friske ærteskud.
Populære nyheder
ErrorMessage:
Error2:
JsonApiResult: {"status":"ok","result":["115343-STK","249009-STK","115071-STK","298048-STK","311012-STK","317930-STK","422346-STK","421804-STK","298070-STK","220023-4 STK"],"count":61,"facets":null,"product_data":[{"id":"115343-STK","pimId":4819},{"id":"249009-STK","pimId":3794},{"id":"115071-STK","pimId":2340},{"id":"298048-STK","pimId":3940},{"id":"311012-STK","pimId":4959},{"id":"317930-STK","pimId":3864},{"id":"422346-STK","pimId":4953},{"id":"421804-STK","pimId":4957},{"id":"298070-STK","pimId":4962},{"id":"220023-4 STK","pimId":4502}]}
ApiUrl: https://api.clerk.io/v2/recommendations/popular?key=&limit=10&filter=isNews%3dtrue&exclude[]=categories contains not 1251&email=&attributes=id,pimId&labels[]=RECOMMENDATIONS / RECIPE / DETAILS / KØBMAND&visitor=8e1540e691964dbba5be132b288d3641&category=categories contains 527&products[]=
Vores mest populære måltidskasser (2 personer) lige nu
ErrorMessage:
Error2:
JsonApiResult: {"status":"ok","result":["117011-STK","117018-STK","115005-STK","115316-STK","115217-STK","115003-STK","115279-STK","115299-STK","115075-STK","115014-STK"],"count":12,"facets":null,"product_data":[{"id":"117011-STK","pimId":2801},{"id":"117018-STK","pimId":2931},{"id":"115005-STK","pimId":1942},{"id":"115316-STK","pimId":4353},{"id":"115217-STK","pimId":2580},{"id":"115003-STK","pimId":2414},{"id":"115279-STK","pimId":2814},{"id":"115299-STK","pimId":2889},{"id":"115075-STK","pimId":2251},{"id":"115014-STK","pimId":2291}]}
ApiUrl: https://api.clerk.io/v2/recommendations/popular?key=&limit=10&filter=categories+contains+1251+and+(days+%3d+3)+and+(persons+%3d+2)&email=&attributes=id,pimId&labels[]=Recommendations / Recipe / Details&visitor=8e1540e691964dbba5be132b288d3641&products[]=
