Spar penge med Aarstiderne Plus Spar penge med Plus Se hvordan
Søg
Menu

Søde kartofler med BBQ og hvide bønner serveret med glaskålssalat med wasabina

2 personer

Ingredienser

  • 2 violette søde kartofler
  • ½-1 brev BBQ-krydderi
  • 1 pose græskarkerner
  • 1 bundt wasabina
  • 1 rød glaskål
  • 2 hvidløgsfed
  • 1 finger lime
  • 1 portion kogte hvide bønner
  • 1 pose BBQ-sauce

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Sort peber
  • Eddike (fx æbleeddike)
  • Smør
Inden du går igang

Tænd ovnen på 220 °C varmluft. Hæld evt. vand fra de kogte bønner, og skyl alt grønt.

BBQ-bagte søde kartofler
  1. Skær de søde kartofler i tynde, ensartede både, og vend dem med lidt olie på en bageplade beklædt med bagepapir. Krydr med salt og BBQ-krydderi, og bag dem i ovnen til de er gyldne og møre, 25-30 min.

Klargøring af øvrige ingredienser
  1. Hak imens græskarkernerne groft, og rist dem i en tør pande til de er gyldne, 3-4 min.

  1. Pluk wasabina, og snit den fint. Skræl glaskål, og skær den i klodser som passer til bredden af din skrællekniv. Skræl dem derefter ud i tynde flager med skrællekniven. Pres eller riv hvidløg fint.

Glaskålssalat
  1. Pres finger lime-perler ud i en skål, og rør sammen med 2-3 spsk. olivenolie og 1-2 tsk. eddike.

  1. Vend glaskål og wasabina sammen med finger lime-dressingen.

Hvide bønner
  1. Varm panden fra græskarkernerne op igen, tilsæt en stor klat smør, og sautér de hvide bønner i panden, til de er gennemvarme.

  1. Tilsæt hvidløg, rør rundt over varmen 1 min., og smag til med salt og godt med sort peber.

Servering

Anret hvide bønner på tallerkener, og top med søde kartofler. Dryp med BBQ-sauce, drys med græskarkerner, og servér glaskålssalaten til.

-