Menu
0 Kurv
  • Din indkøbskurv er tom

    Køb for over 170 kr. for at få fri fragt
Gå til kurven kr. stk. á Din indkøbskurv er tom Køb for over 170 kr. for at få fri fragt Køb for {{difference}} mere for at få fri fragt Samlet pris
×
Vil du have 10% rabat på dine måltidskasser? Læs mere her!

Brombærsalat med æble, mynte, skyr og ristede havregryn

2 personer

Ingredienser

  • 1 dl havregryn
  • 1 æble
  • 1 bundt mynte
  • 1 bæger skyr
  • 1 bakke brombær
Køkkentips

Brug evt. resterende mynte til frisk myntete. Fordel mynten i tekopper, hæld kogende vand på, og lad det trække 3-4 min.

Husk - til i morgen

Kom 1 pose chiafrø (25 g) og 1 dl havregryn (ca. 35 g) i en beholder, og hæld 2 dl minimælk og 2 dl vand over. Rør rundt, dæk beholderen til, og stil chiagrøden på køl til dag 5.

Inden du går igang

Skyl brombær, æble og mynte.

  1. Rist havregrynene gyldne på en tør pande.

  1. Skær æblet i tern. Pluk og hak mynten.

Servering

Anret skyren i skåle, top med brombær, æble og mynte, og drys med ristede havregryn.

....
Idékassen