Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Blomkål i mild gul karry og agurke-mynterelish med jordnødder

2 personer

Ingredienser

  • 1 pose hvide basmatiris
  • 1 blomkål
  • 2 tomater
  • 1 mini-agurk
  • ½-1 bundt mynte
  • 1 pose jordnødder
  • ½-1 brev madraskarry
  • 1 dåse kokosmælk

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Eddike (fx æble- eller hvidvinseddike)
Inden du går igang

Sæt vand over til ris, og skyl risene samt alt grønt.

Hvide ris
  1. Sæt risene over i letsaltet, kogende vand (1 pers.: 2 1/2dl og 2/3/4/5 pers.: 2 dl vand per 100 g ris), og kog dem under låg ved svag varme i 14 min.

Grønt og agurke-mynterelish
  1. Del blomkålen i grove buketter, og skær blomkålsstok samt tomat i grove tern. Skær agurk i små tern og pluk og snit mynten.

  1. Vend agurketern sammen med mynte i en skål, og smag til med 1/2-1 tsk. eddike og lidt salt.

Blomkål i gul karry
  1. Rist jordnødderne gyldne i en tør gryde, og kom dem i en skål til servering.

  1. Varm gryden op igen, tilsæt olie, og steg blomkål (buketter og stok) i 3-4 min., til det er gyldent.

  1. Tilsæt tomattern og lidt madraskarry, og steg i yderligere 2-3 min. Tilsæt kokosmælken (1/2 pers.: Tilsæt også 2 dl vand), og kog det op. Lad karryen simre, til grøntsagerne er møre, 7-8 min.under låg. Smag til med salt og evt. lidt mere madraskarry.

Servering

Anret blomkål i karry i en dyb skål eller tallerken, og top med agurke-mynterelish og jordnødder. Servér ris til.

-