Spar penge med Aarstiderne Plus Spar penge med Plus Se hvordan
Søg
Menu
× Føler du dig heldig? Hver uge lægger vi et Tivolikort Sølv i 10 tilfældige måltidskasser.

Blomkål i mild kokos-karry med ris, agurke-mynterelish og jordnødder

2 personer

Ingredienser

  • 1 pose brune jasminris
  • 1 agurk
  • ½-1 bundt mynte
  • 1 blomkål
  • 2 tomater
  • 1 pose jordnødder
  • ½-1 brev mild indisk karry
  • 1 dåse kokosmælk

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Eddike (fx æble- eller hvidvinseddike)
Inden du går igang

Sæt vand over til ris, og skyl ris grundigt. Skyl også alt grønt.

Ris
  1. Kom ris i en gryde med rigeligt, kogende, letsaltet vand, og kog dem i 20-22 min. Hæld overskydende vand fra.

Agurke-mynterelish
  1. Skær agurk i små tern. Pluk og snit mynte. Vend agurk sammen med mynte i en skål, og smag til med ½-1 tsk. eddike og lidt salt.

Blomkål i kokos-karry
  1. Del blomkål i grove buketter, og skær -stok samt tomat i grove tern.

  1. Rist jordnødder gyldne i en tør gryde, og kom i en skål til topping.

  1. Varm olie op i gryden, og steg blomkål i 3-4 min., til den er gylden. Tilsæt tomat og lidt madraskarry, og steg i yderligere 2-3 min.

  1. Tilsæt vand [1/2p: 2 dl | 3/4/5p: 2-3 dl] og kokosmælk, og kog op. Lad det simre, til grøntsagerne er møre, 7-8 min. Smag til med salt og evt. lidt mere madraskarry.

Servering

Anret ris og blomkål i kokos-karry, og top med agurke-mynterelish og ristede jordnødder.

-