Spar penge med Aarstiderne Plus Spar penge med Plus Se hvordan
Søg
Menu

Broccoli i mild kokos-karry med ris og agurke-mynterelish

3 personer

Ingredienser

  • 2 poser brune jasminris
  • 1 agurk
  • ½-1 bundt mynte
  • 1 broccoli
  • 2 tomater
  • ½-1 pose rød karry-paste
  • 1 dåse kokosmælk

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Eddike (fx æble- eller hvidvinseddike)
Inden du går igang

Sæt vand over til ris, og skyl ris grundigt. Skyl også alt grønt.

Ris
  1. Kom ris i en gryde med rigeligt, kogende, letsaltet vand, og kog dem i 20-22 min. Hæld overskydende vand fra.

Agurke-mynterelish
  1. Skær agurk i små tern. Pluk og snit mynte. Vend agurk sammen med mynte i en skål, og smag til med ½-1 tsk. eddike og lidt salt.

Broccoli i kokos-karry
  1. Del broccoli i grove buketter, og skær -stok samt tomat i grove tern.

  1. Varm olie op i gryden, og steg broccoli i 3-4 min., til den er gylden. Tilsæt tomat og lidt karry-paste, og steg i yderligere 2-3 min.

  1. Tilsæt vand [1/2p: 2 dl | 3/4/5p: 2-3 dl] og kokosmælk, og kog op. Lad det simre, til grøntsagerne er møre, 7-8 min. Smag til med salt og evt. lidt mere karry-paste.

Servering

Anret ris og broccoli l i kokos-karry, og top med agurke-mynterelish.

-