Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Krydret indisk jalfrezi-sauce med broccoli, gulerod og ris

Krydret indisk jalfrezi-sauce med broccoli, gulerod og ris

Opskrift

4 personer

Ingredienser

  • 1 pose hvide basmatiris
  • 2 bægre jalfrezi-sauce
  • 2 broccoli (i mindre buketter, stokken skrællet og i tern)
  • 1 pose gulerødder (skuret og i små tern)
  • 2 chilier (i tynde ringe)

Tjek at du selv har

  • olivenolie
  • salt
  • eddike (fx æbleeddike)

Sådan gør du

Køkkennote: Du må endelig huske at spise broccolistokken, den smager vidunderligt – faktisk bedre end blomsten, synes jeg. Skræl den blot, og tilbered 'marven', som var det grønne asparges; nænsomt og med kærlighed.

1. Sæt vand over til ris, fx i en elkedel.

2. Skyl risene i koldt vand, og sæt dem over i 8 dl kogende vand uden salt. Kog dem under låg ved svag varme i ca. 12 min. Lad risene hvile i 5 min., og smag til med salt inden servering.

3. Kom jalfrezi-saucen i en gryde, og tilsæt ca. 1 dl vand. Varm retten igennem i 8-10 min. under låg. Rør i den undervejs, og smag til med salt.

4. Skyl og klargør imens broccoli, gulerødder og chili som angivet i ingredienslisten.

5. Varm en rummelig pande op, kom olivenolie på, og steg broccoli og gulerødder sprødmøre i 4-5 min. Krydr med salt og en smule eddike.

6. Kom chiliringene på panden med grøntsagerne, og steg i yderligere 1-2 min.

Servering
Anret risene i skåle eller dybe tallerkener, kom jalfrezi-sauce henover, og top med sprødstegt grønt.

-