Menu
0 Kurv
  • Din indkøbskurv er tom

    Køb for over 170 kr. for at få fri fragt
Gå til kurven kr. stk. á Din indkøbskurv er tom Køb for over 170 kr. for at få fri fragt Køb for {{difference}} mere for at få fri fragt Samlet pris
× Bliv medlem og få kontante fordele, hver gang du handler hos Aarstiderne. 

Couscoussalat med dadler, mynte, hasselnødder, aubergine og rødløg

2 personer

Ingredienser

  • 1 pose fuldkornscouscous
  • Resten af gulerødderne
  • 1 pose dadler
  • 1 pose ristede hasselnødder
  • 1 rødløg
  • 1 citron
  • 1 bundt mynte
  • 1 aubergine
  • ¼-½ brev bombay-krydderiblanding
  • 1 bæger yoghurt naturel 2 %

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Peber
  • Eddike (fx æble- eller hvidvinseddike)
  • Sukker
Inden du går igang

Sæt vand over til couscous. Skyl grøntsager, mynte og citron.

Lun couscousalat med gulerødder
  1. Kom couscoussen i en skål, og tilsæt 3 dl kogende vand, salt og 1 spsk. olie. Dæk skålen til, og lad couscoussen trække i 5-10 min.

  1. Skræl gulerødderne, og skær dem i skrå skiver. Steg dem let møre og lækre i olivenolie på en varm pande i 3-4 min. Krydr med salt.

  1. Rør i couscoussen med en gaffel for at løsne grynene lidt. Snit dadlerne i skiver, og hak hasselnødderne groft. Vend de lune gulerødder med couscous, dadler og hasselnødder lige inden servering. Smag salaten til med lys eddike, salt, peber og evt. lidt olivenolie.

Løgsalat med mynte
  1. Pil og skær løget i ultratynde skiver, og halvér citronen. Rør saften af 1 citron med ½ tsk. sukker, og vend løgene med marinaden. Lad dem trække indtil servering.

  1. Pluk mynten groft, og vend den med løget lige inden servering.

Krydret auberginecreme
  1. Skær auberginen i ca. ½-1 cm tykke skiver. Steg den i olivenolie på en varm pande 6-8 min., eller til auberginen er gylden og mør. Krydr med salt og ¼-½ brev bombay-krydderi.

  1. Rør yoghurten med lidt salt, og vend den med den lune aubergine. Smag til.

Servering

Anret den lune couscoussalat i dybe tallerkener. Top med auberginecreme og løgsalat med mynte, og servér straks.

....
Idékassen