Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Cremet perlebyg med lynstegt grønkål og granatæble

2 personer

Ingredienser

  • 1 pose perlebyg
  • 1 roséløg
  • Resten af pastinakkerne
  • 1 bundt grønkål
  • 2 hvidløgsfed
  • 1 citron
  • 1 granatæble
  • 1 bæger creme fraiche

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Peber
  • Smør
Inden du går igang

Sæt vand over til perlebyg. Skyl perlebyg, frugt og grønt.

Perlebyg
  1. Kom perlebyggen i en gryde, dæk med kogende vand, og kog den mør under låg i 10-15 min. Hæld overskydende vand fra.

Grøntsager
  1. Pil og skær roséløg i tern. Skræl og skær pastinakker i mindre tern.

  1. Pluk og hak grønkål groft. Pil og hak hvidløg. Riv skal af citron, og halvér den. Klargør granatæble, og pil de rubinrøde granatæblekerner ud.

Cremet perlebyg
  1. Steg roséløg og pastinakker i en gryde med olivenolie i 3-4 min.

  1. Tilsæt kogt perlebyg, vend det rundt med creme fraiche, og smag til med citronsaft, salt og peber.

Lynstegt grønkål
  1. Opvarm en pande med olivenolie, og lynsteg grønkål i 2-3 min. Tilsæt hvidløg det sidste minut, og vend med en klat smør, revet citronskal, salt og peber.

Servering

Anret cremet perlebyg, og top med lynstegt grønkål og granatæblekerner.

-