Skyl frugt og grønt.
Skær tomater i tynde skiver, og læg dem på et lille fad. Pluk basilikum henover. Drys med olivenolie og lidt eddike. Smag til med salt og peber.
Skær frisk hvidløg i tynde skiver. Skær evt. træede ender af asparges, og skær resten i mindre stykker. Riv hærvejsost fint. Halvér citron.
Varm en pande op, tilsæt olie, og steg asparges i 1-2 min. Tilsæt frisk hvidløg, og steg i 1-2 min.
Tilsæt hvedekerner, og steg i 1-2 min. Tilsæt vand [2p: 1 dl | 4p: 2 dl], og kog op. Lad det simre i 3-4 min.
Tilsæt babyspinat og rør mascarpone i. Tag gryden af varmen, og top med revet hærvejsost. Smag til med citronsaft, salt og peber.
Anret cremede hvedekerner, og spis tomatsalat til.