Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Daal med forårsløg, ærter og mynte-raita

Daal med forårsløg, ærter og mynte-raita

Opskrift

2 personer

Ingredienser

  • 1 lime (i både)
  • ½ bundt forårsløg (fintnittet, gem lidt grøn top til drys)
  • ½-1 stykke ingefær (2 spsk. revet, resten i tynde strimler)
  • 2-3 fed hvidløg (1-2 fed finthakket, 1 fed presset)
  • 1 bæger daal
  • 1 bæger yoghurt
  • ½-1 agurk (i små tern)
  • ½ bundt frisk mynte (plukket og hakket)
  • 1 pose ærter (afdryppet)
  • ½ bakke frilandstomater (i små tern)
  • ½ chili (finthakket)

Tjek at du selv har

  • olie (fx kokosolie)
  • havsalt
  • sort peber

Sådan gør du

1. Skyl og klargør grøntsagerne som anvist i ingredienslisten. Kom limebåde, forårsløgtoppe og ingefærstrimler på et lille fad eller i små skåle til servering.

2. Varm en gryde op, tilsæt olie, og sauter forårsløg, revet ingefær og 1-2 finthakkede fed hvidløg i et par minutter. 

3. Hæld ½ dl vand i gryden, og tilsæt daalen. Lad den småsimre ved lav varme i 6-7 minutter, til retten er gennemvarm. 

4. Lav imens en raita af yoghurt, agurketern og hakket mynte. Smag til med salt, peber og 1 presset fed hvidløg.

5. Afdryp ærterne. Vend ærter og tomat i daalen, og kog den igennem. Smag til med chili, salt og peber.

Servering
Anret daalen i skåle, top med forårsløgtoppe, raita og ingefærstrimler, og server med limebåde til at presse over.

-